МАССАЖ КАК ПРОЦЕДУРА ПРОФИЛАКТИКИ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ ИЗВЕСТЕН НА ПРОТЯЖЕНИИ МНОГИХ ВЕКОВ. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ УЛУЧШАЕТ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ И НАСТРОЕНИЕ. ОН ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ РУЧНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА, НАПРАВЛЕННОЕ НА СНИЖЕНИЕ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ.ЧАЩЕ ВСЕГО ПАЦИЕНТЫ ОБРАЩАЮТСЯ ЗА МАССАЖЕМ СПИНЫ.
ОСНОВНЫМИ ПОКАЗАНИЯМИ К ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ МАССАЖУ ЯВЛЯЮТСЯ:
ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ
СКОВАННОСТЬ МЫЩЦ
СТРЕСС
БОЛЬ В МЫШЦАХ
НАРУШЕНИЯ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
ПЕРЕЛОМЫ И СМЕЩЕНИЕ ПОЗВОНКОВ
беременность и период грудного вскармливания
дни менструации
НАЛИЧИЕ У ПАЦИЕНТА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
ОЖОГИ КОЖИ
ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ И ДЕРМАТОЗЫ
ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ПЕРЕД ПРОВЕДЕНИЕПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ ПАЦИЕНТ ЧУВСТВУЕТ ЛЕГКОСТЬ В ТЕЛЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ.М ПРОЦЕДУРЫ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. ВРАЧ ОЦЕНИВАЕТ СОСТОЯНИЕ КОЖИ, ОПРЕДЕЛЯЕТ НАЛИЧИЕ ПОКАЗАНИЙ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ, А ТАКЖЕ ВЫБИРАЕТ НАИБОЛЕЕ ПОДХОДЯЩУЮ ТАКТИКУ УХОДА.
ПАЦИЕНТ ЛОЖИТСЯ НА МАССАЖНЫЙ СТОЛ. МАССАЖИСТ ПРОВОДИТ МАССАЖ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАСЛА, ПОДБИРАЯ ЕГО В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ПАЦИЕНТА. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ СОСТАВЛЯЕТ 30–45 МИНУТ.
Оздоровительный массаж
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ИЗВЕСТЕН НА ПРОТЯЖЕНИИ МНОГИХ ЛЕТ КАК ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА УЛУЧШЕНИЯ ЛИМФОТОКА.ЭТА ТЕХНИКА МАССАЖА ПРОВОДИТСЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ОТЕЧНОСТИ, УМЕНЬШЕНИЯ МАССЫ ТЕЛА, УЛУЧШЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ ЛИМФЫ И ОБЩЕГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА. ОНА ШИРОКО ИЗВЕСТНА И ПОПУЛЯРНА БЛАГОДАРЯ СВОЕЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ.
В РЕЗУЛЬТАТЕ МАССАЖА МНОГИЕ ПАЦИЕНТЫ ОТМЕЧАЮТ:
ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ ПРОЦЕДУР ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ВРАЧОМ-КОСМЕТОЛОГОМ ИНДИВИДУАЛЬНО. ВОЗМОЖНЫМИ ПОВОДАМИ ДЛЯ ОБРАЩЕНИЯ МОГУТ БЫТЬ:
ВЫРАЖЕННАЯ ОТЕЧНОСТЬ ТЕЛА
УСТАЛОСТЬ И СТРЕСС
МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ
БОЛИ В МЫШЦАХ И СУСТАВАХ
ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА
ТЯЖЕСТЬ В НОГАХ
НАРУШЕНИЯ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПЕРИОД ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
ПЕРЕЛОМЫ И СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
НАЛИЧИЕ У ПАЦИЕНТА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ;
ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ЛЮБЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ КОЖИ, ДЕРМАТОЗЫ
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ЛЕГКОСТЬ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ
РАССЛАБЛЕНИЕ
УМЕНЬШЕНИЕ МЫШЕЧНЫХ ЗАЖИМОВ
УЛУЧШЕНИЕ ЛИМФОТОКА
УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ
МЕТОДИКА: МАССАЖ ПРОВОДИТСЯ НА МАССАЖНОМ СТОЛЕ. ПАЦИЕНТ НАХОДИТСЯ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА, ОСТАВАЯСЬ ТОЛЬКО В НИЖНЕМ БЕЛЬЕ. ПРОЦЕДУРА ВЫПОЛНЯЕТСЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАССАЖНОГО МАСЛА, МЯГКИМИ МАССАЖНЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ ПО НАПРАВЛЕНИЮ ОТ НОГ К ГОЛОВЕ.
У МНОГИХ ПАЦИЕНТОВ РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ПРОЦЕДУРЫ.
Лимфодренажный массаж
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ — ОДНА ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ МАССАЖНЫХ ПРОЦЕДУР. ЕГО ИСТОРИЯ БЕРЕТ НАЧАЛО В 40-Х ГОДАХ ПРОШЛОГО ВЕКА.ПРОЦЕДУРА СПОСОБСТВУЕТ УМЕНЬШЕНИЮ ОБЪЕМОВ ТЕЛА, УЛУЧШАЕТ СОСТОЯНИЕ КОЖИ, ДЕЛАЕТ СИЛУЭТ БОЛЕЕ ПОДТЯНУТЫМ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ.
ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ:
ВЫРАЖЕННАЯ ОТЕЧНОСТЬ ТЕЛА
ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА
ЦЕЛЛЮЛИТ I-III СТЕПЕНИ
ЗАМЕЧАТЕЛЬНО СОЧЕТАЕТСЯ С ДРУГИМИ МЕТОДАМИ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПЕРИОД ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
ПЕРЕЛОМЫ И СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
МЕНСТРУАЦИЯ
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ И ДЕРМАТОЗЫ
ожоги и повреждения кожи;
ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
МАССАЖ ПРОВОДИТСЯ ВРУЧНУЮ НА МАССАЖНОМ СТОЛЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ СРЕДСТВ, ПОДОБРАННЫХ С УЧЕТОМ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ПАЦИЕНТА.ПЕРЕД НАЧАЛОМ КУРСА РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СТОЙКОГО РЕЗУЛЬТАТА РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОЙТИ КУРС ПРОЦЕДУР.
МНОГИЕ ПАЦИЕНТЫ ОТМЕЧАЮТ НЕ ТОЛЬКО УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТЕЛА, НО И ЗАМЕТНОЕ УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ: ОНА СТАНОВИТСЯ БОЛЕЕ ГЛАДКОЙ, УПРУГОЙ И ПОДТЯНУТОЙ.
аНТИЦИЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ — ПРОВЕРЕННЫЙ ВРЕМЕНЕМ МЕТОД КОРРЕКЦИИ ИЗМЕНЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ЧЕЛОВЕКА. МЕТОД БЫЛ РАЗРАБОТАН В 70-Х ГОДАХ ПРОШЛОГО ВЕКА.
КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ НАКЛЕИВАНИЕ НА КОЖУ ГИПОАЛЛЕРГЕННЫХ ЭЛАСТИЧНЫХ ЛЕНТ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ЭФФЕКТА. ЦЕЛЬ МЕТОДА — ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ, КОРРЕКЦИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО СТЕРЕОТИПА, СНИЖЕНИЕ ОТЕЧНОСТИ И УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМОВ ТЕЛА.
ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ:
ВЫРАЖЕННАЯ ОТЕЧНОСТЬ ТЕЛА
ИЗБЫТОЧНАЯ МАССА ТЕЛА
БОЛИ В МЫШЦАХ И СУСТАВАХ
СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ И ПОВРЕЖДЕНИЯ СУСТАВОВ
ГЕМАТОМЫ
НАРУШЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО СТЕРЕОТИПА
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК И СОРЕВНОВАНИЙ
нарушения функции опорно-двигательного аппарата
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПЕРИОД ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
ПЕРЕЛОМЫ И СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
МЕНСТРУАЦИЯ
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ И ДЕРМАТОЗЫ
ожоги и повреждения кожи;
ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
КИНЕЗИОТЕЙП НАНОСИТСЯ СПЕЦИАЛИСТОМ НА ЧИСТУЮ И СУХУЮ КОЖУ ПАЦИЕНТА. РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ НОШЕНИЯ ТЕЙПА — ДО 5 СУТОК. В ЭТОТ ПЕРИОД ПАЦИЕНТ МОЖЕТ ПРИНИМАТЬ ДУШ, ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И ВЕСТИ ПРИВЫЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
МНОГИЕ ПАЦИЕНТЫ ОТМЕЧАЮТ УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА.
КинезеТЕЙПИРОВАНИЕ
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ — ПРОВЕРЕННЫЙ ВИД МАССАЖА ДЛЯ УСКОРЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК.
МЕТОД ИСПОЛЬЗУЕТСЯ УЖЕ ДОСТАТОЧНО ДАВНО И РАЗРАБОТАН СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ К ВЫСОКИМ НАГРУЗКАМ, УЛУЧШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК.
ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ:
УСТАЛОСТЬ И СТРЕСС
ОЩУЩЕНИЕ УСТАЛОСТИ И СКОВАННОСТИ В ТЕЛЕ
БОЛИ В МЫШЦАХ И СУСТАВАХ
СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ И ПОВРЕЖДЕНИЯ СУСТАВОВ
ЗАМЕДЛЕННОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК И СОРЕВНОВАНИЙ
НАРУШЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНАРУШЕНИЯ ФУНКЦИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТАНОГО СТЕРЕОТИПА
ВОССТАНОВЛЕНИЕ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК И СОРЕВНОВАНИЙ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПЕРИОД ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
ПЕРЕЛОМЫ И СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
МЕНСТРУАЦИЯ
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ И ДЕРМАТОЗЫ
ожоги и повреждения кожи;
ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ПРОЦЕДУРА ПРОВОДИТСЯ НА МАССАЖНОМ СТОЛЕ. ОПЫТНЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ГЛУБОКО ПРОРАБАТЫВАЕТ МЫШЦЫ И СВЯЗОЧНЫЙ АППАРАТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ, УЛУЧШЕНИЯ ЛИМФОТОКА И ОБЩЕГО РАССЛАБЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
МНОГИЕ ПАЦИЕНТЫ ОТМЕЧАЮТ ОЩУЩЕНИЕ РАССЛАБЛЕНИЯ И ЛЕГКОСТИ В ТЕЛЕ УЖЕ ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА. ПОСЛЕ КУРСА СПОРТИВНОГО МАССАЖА МНОГИЕ СПОРТСМЕНЫ ОТМЕЧАЮТ БОЛЕЕ БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК.
Спортивный массаж
МАССАЖ ГУА ША — ЭТО ДРЕВНЯЯ ВОСТОЧНАЯ ТЕХНИКА МАССАЖА, КОТОРАЯ ВЫПОЛНЯЕТСЯ С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛЬНЫХ ПЛАСТИН ИЗ НАТУРАЛЬНОГО КАМНЯ. СЕГОДНЯ ЭТУ ПРОЦЕДУРУ ИСПОЛЬЗУЮТ ДЛЯ УХОДА ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ, РАССЛАБЛЕНИЯ МЫШЦ И УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ
ВО ВРЕМЯ ПРОЦЕДУРЫ СПЕЦИАЛИСТ МЯГКО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА КОЖУ, МЫШЦЫ И ПОДКОЖНЫЕ ТКАНИ С ПОМОЩЬЮ СПЕЦИАЛЬНЫХ МАССАЖНЫХ ДВИЖЕНИЙ. ТЕХНИКА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ СОСТОЯНИЯ КОЖИ И ОСОБЕННОСТЕЙ ОРГАНИЗМА ПАЦИЕНТА.
МАССАЖ ГУА ША ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТЬ НАПРЯЖЕННЫЕ МЫШЦЫ, УМЕНЬШИТЬ ОЩУЩЕНИЕ УСТАЛОСТИ, УЛУЧШИТЬ ВНЕШНИЙ ВИД КОЖИ И ПОДАРИТЬ ОЩУЩЕНИЕ ЛЕГКОСТИ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ.
ГУА ША СПОСОБСТВУЕТ УМЕНЬШЕНИЮ ОТЕЧНОСТИ ЛИЦА И ТЕЛА, УЛУЧШЕНИЮ МИКРОЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ И ЛИМФОТОКА. ТАКЖЕ ПРОЦЕДУРА ПОМОГАЕТ РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ И СОЗДАЕТ ОЩУЩЕНИЕ ЛЕГКОСТИ И КОМФОРТА.
ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ:
отечность лица и тела
НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ
УСТАЛОСТЬ И СТРЕСС
СНИЖЕНИЕ ТОНУСА КОЖИ
НЕРОВНЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА
необходимость восстановления после физических нагрузок
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ПЕРИОД ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ
ПЕРЕЛОМЫ И СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
МЕНСТРУАЦИЯ
ОНКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОСТРЫЕ РЕСПИРАТОРНЫЕ ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ОСТРЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ И ДЕРМАТОЗЫ
ожоги и повреждения кожи;
ПСИХИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
КАК ПРОХОДИТ ПРОЦЕДУРА:ПЕРЕД НАЧАЛОМ МАССАЖА СПЕЦИАЛИСТ ОЧИЩАЕТ КОЖУ И ПОДБИРАЕТ ПОДХОДЯЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КОМФОРТНОГО ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ. МАССАЖ ВЫПОЛНЯЕТСЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАСЕЛ ИЛИ СПЕЦИАЛЬНЫХ СРЕДСТВ, КОТОРЫЕ ОБЕСПЕЧИВАЮТ МЯГКОЕ СКОЛЬЖЕНИЕ.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И КОЛИЧЕСТВО ПРОЦЕДУР ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО.ПОСЛЕ МАССАЖА МНОГИЕ ПАЦИЕНТЫ ОТМЕЧАЮТ РАССЛАБЛЕНИЕ, ОЩУЩЕНИЕ ЛЕГКОСТИ И УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ.
Массаж лица и тела Гуа Ша